Podcast

#24: „Der Weg ist das Ziel“ | BLATTGRÜN:Entspannung [Folge 8]

Es gibt Momente, in denen ist es nicht immer einfach, in der Welt der Nachhaltigkeit sofort voranzukommen. Die „DER WEG IST DAS ZIEL“-Meditation wird  Dir helfen, den Weg der Nachhaltigkeit einfach zu bestreiten. Viel Freude dabei! Wenn Du Fragen hast, dann freue ich mich, wenn Du mir bei Instagram oder auf meiner Website eine Nachricht schreibst. ✔️ Jeden Montag eine neue Folge […]

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#23: „Mit diesen 3 Büchern in die Nachhaltigkeit!“ | BLATTGRÜN:Basics [Folge 8]

In den heutigen BLATTGRÜN:BASICS habe ich Dir drei Bücher zusammengestellt, die mir damals richtig geholfen haben, nachhaltig zu leben. Natürlich geht es bei BLATTGRÜN darum, Nachhaltigkeit direkt umzusetzen. Ohne, dass Du dich belesen musst. Aber mir liegen diese Bücher dennoch am Herzen und ich freue mich, sie mit Dir zu teilen. Wenn Du Fragen hast, […]

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#22: „Mein Weg in die Nachhaltigkeit – es kann so EINFACH sein…! BLATTGRÜN-Folge Am Montag [Folge 8]

Vor ein paar Jahren habe ich angefangen, nachhaltig zu leben. Auf dem Weg von damals bis heute habe ich einiges dazugelernt, weshalb ich mich BLATTGRÜN verschrieben habe. In dieser Folge erfährst Du ✨ Weshalb Nachhaltigkeit in meinen Augen wirklich einfach ist ✨  Wie DU nachhaltiger leben kannst ✨  Was DU mit DEINER Entscheidung bewirken kannst […]

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#21: „Sommermeditation“ | BLATTGRÜN:Entspannung [Folge 7]

Der Sommer ist für mich eine der schönsten Jahreszeiten. Gerne denke ich im Spätsommer daran zurück, was alles Gutes passiert ist. Mit der Sommermeditation kannst Du dich in die vergangenen Monate hineinversetzen und noch einmal kribbelnde Sommertage hochleben lassen. Viel Freude damit! Wenn Du Fragen hast, dann freue ich mich, wenn Du mir bei Instagram oder auf […]

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#20: „1, 2, 3 plastikfrei: KÜCHE Teil 2“ | BLATTGRÜN:Basics [Folge 7]

Wie schön, dass Du wieder dabei bist! Heute gibt es fünf weitere Dinge aus der „1-2-3-Plastikfrei“-Serie, die Deinen Alltag in der Küche nachhaltiger machen werden!  Bist Du bereit? GRÜNE GRÜßE Dein JONAS  Wenn Du Fragen hast, dann freue ich mich, wenn Du mir bei Instagram oder auf meiner Website eine Nachricht schreibst. ✔️ Jeden Montag eine neue Folge „Blattgrün“ mit interessanten Talks, […]

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#19: „Kleiner Betrag, große Wirkung.“BLATTGRÜN-Folge Am Montag [Folge 7]

Im Restaurant nach dem Essen Trinkgeld geben? Selbstverständlich. Wie ist das aber, wenn Du Kleidung kaufst?! Hast Du schon einmal darüber nachgedacht, dem:der Näher:in Trinkgeld für die geleistete Arbeit zu geben? Jonathan Funke ist Gründer von Tip-Me.org. Eine Organisation, die es sich als Aufgabe gesetzt hat, durch Deinen Einkauf gespendetes Trinkgeld an Näher:innen zu geben. […]

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#18: „Atmen gegen Stress“ | BLATTGRÜN:Entspannung [Folge 6]

Hast Du auch Tage, an denen Du manchmal sehr gestresst bist? Diese Entspannungsübung wird Dir dabei helfen, runterzukommen. In dem Du dich auf Deinen Atmen fokussierst, wirst Du ruhiger und Dein Alltag um Dich herum entspannter. Wenn Du Fragen hast, dann freue ich mich, wenn Du mir bei Instagram oder auf meiner Website eine Nachricht schreibst. ✔️ Jeden Montag eine neue Folge […]

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#17: „1, 2, 3 plastikfrei: KÜCHE Teil 1“ | BLATTGRÜN:Basics [Folge 6]

Raus aus dem Bad – rein in die Küche! In der heutigen Episode der BLATTGRÜN:BASICS krempeln wir den Alltag in der Küche um und gucken uns an, welche Dinge wir dort nachhaltig machen können! In der nächsten Woche folgt Teil zwei! Bis Du breit, nachhaltig zu leben? Los geht’s! Wenn Du mehr über „WeTell“ und […]

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#16: „WeTell am Apparat! Nico, wie geht eigentlich nachhaltiger Mobilfunk?!“ BLATTGRÜN-Folge Am Montag [Folge 6]

Täglich schreibe ich Nachrichten, rufe an oder werde auch angerufen. Und dabei habe ich mir, bis vor kurzem, nie die Frage gestellt: Wie nachhaltig ist Mobilfunk denn überhaupt?! Die Erkenntnis, die ich daraus zog, hat mich zum Nachdenken angeregt. Und Nico von „WeTell“ hat mir dabei geholfen. Denn Nico ist Geschäftsführer eines nachhaltigen Mobilfunkunternehmens. In […]

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#15: „Bodyscan“ | BLATTGRÜN:Entspannung [Folge 5]

In der heutigen Folge der BLATTGRÜN:Meditation machen wir einen Bodyscan und spüren, wie sich die Regionen des Körpers anfühlen. Diese Entspannungsübung eignet sich bei mir immeer sehr gut, um den Fokus zurückzugewinnen und die Aufmerksamkeit zu steigern. Viel Freude damit! Wenn Du Fragen hast, dann freue ich mich, wenn Du mir bei Instagram oder auf meiner Website eine Nachricht […]

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